Körper & Gesundheit
Die wichtigsten Diäten. Sport zuhause. Fitness Trends. Wir bringen Dich auf den aktuellen Stand in unseren Artikeln. Gesundheit ist in den letzten Jahren ein sehr großes Thema geworden – und spätestens seit Corona ist gesunde Ernährung und Sport fast schon gehyped. Doch ein gesunder Körper ist ein ganzheitliches Konzept, bei welchem man viele Bereiche abdecken und sich regelmäßig kümmern muss.
Body Positivity, Menstruation, Fitness, Diäten und Ernährungsarten: sich in seinem eigenen Körper wohlzufühlen, ist besonders wichtig. Gerade Frauen sind dabei oft eitel und kritisch – wir klären die wichtigsten Facts dazu und sagen, was hilft!